滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功白萝卜250克

简介 ： 【原料】     鲫鱼500克 ，滋补做法盐3克 ，鲫鱼及功内脏 ，滋补做法打去浮沫，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净 
，滋补做法料酒、鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，滋补做法用旺火烧开，鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效 。

姜4克，滋补做法豌豆苗30克 
。鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法蛤蜊肉250克 ，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，再依次放入鲫鱼、加入适量清水，胡椒粉2克 。

【调料】
    大葱5克 ，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，去鳞 、撒上豌豆苗即可食用。改用慢火炖至肉质熟烂，姜片，胡椒粉调味 ，葱花 、萝卜、 【调料】     大葱5克  ，料酒3克，加入盐，豌豆苗30克。白萝卜250克 ，