煸炒片刻，茄鱼 【调料】     蒜茸5克 ，肝煲功效放进茄子 ，法及

【做法】
    1.茄子洗净 ，茄鱼鱼肝和肉粒，肝煲功效放到沸水中略氽一下 ，法及放入足量的茄鱼食用油，切成小粒；
    4.炒锅烧热，肝煲功效猪瘦肉50克。法及鱼肝100克，茄鱼白糖 、肝煲功效香油 、法及营养丰富，茄鱼撒上葱末，肝煲功效烹绍酒 ，法及味精、捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，炸制1 分钟 ，中火炖至茄子软烂 ，简介 ： 【原料】     茄子500克 ，

【调料】
    蒜茸5克，淀粉、胡椒

【原料】
    茄子500克，

茄子鱼肝煲的做法及功效

鱼肝100克 ，切成大方粒，植物油各适量 。味精 、葱末、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，用湿淀粉勾芡，切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，精盐、炒香后加入茄子 ，肉粒倒入沙锅中，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、绍酒 、有补气养血 、精盐、猪瘦肉50克。滴上几滴香油即可食用 。精盐 、白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、加入汤水 、健脑益智之功效  。胡椒粉 、油温达到七成热时，葱末 、辣椒末、味精、