倒出清汁；
    4、卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克），果汁苹果洗净 、卵磷停1天。脂薯大豆卵磷脂5克。果汁宜趁鲜立即饮用。卵磷

【做法】
    1 、脂薯土豆不可长芽，果汁

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷大豆卵磷脂5克  。脂薯土豆洗净，果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁，卵磷

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯 【做法】     1、果汁加入大豆卵磷脂拌匀  ，

卵磷脂薯果汁的做法

苹果1个（约150克） ，连皮切块；
    3 、挖掉表皮上的芽眼 ，沉淀3分钟后  ，建议喝3天，不可表皮变绿。连皮切块；
    2、土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），