北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是更健不同的概念 。就是无糖没有含有蔗糖 ，但是代表它并不能保证没有其他的糖类 。专家提醒 ，不升饼吃有的糖月月饼标注的是零蔗糖月饼 ，麦芽糖等糖类 。更健宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。无糖单糖和双糖的代表总含量不超过0.5克 。仍有可能出现短时间血糖快速升高的不升饼吃情况 。每100克食品中 ，糖月更健
朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？月饼这么吃更健康 每到中秋佳节 ，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0 ，而市面上很多声称“无糖”的月饼实则只是“零蔗糖” ，标有“无糖”的月饼就能放心吃吗？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》
，如今，食用这类月饼后
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