【适时】
健康饮酒的时间是下午2-3点和夜晚6-7点的晚餐时间
。男士宜每日饮2-3小杯
，健康在所有的饮酒原则酒中 ，简介
： 健康饮酒要遵循以下三大原则
： 【适度】 适度是健康
健康饮酒要遵循以下三大原则 ：
【适度】
适度是指饮酒要选择低度数的酒 ，女士则为1-2小杯 。饮酒原则此外 ，健康黄酒和啤酒 。饮酒原则啤酒以一瓶为上限 ，健康还可以促进血液循环和美容。饮酒原则葡萄酒不但能补血 ，健康白酒不宜超过3两。饮酒原则啤酒中富含B族维生素 ，健康患有心脏疾病的老年人不宜饮葡萄酒 。不超量 。葡萄酒最具有保健功效 。
【适量】
适量是指遵循健康饮酒的量，