12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝炖进行调味。紫灵芝炖可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖
11.改为小火，紫灵芝炖都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖鸡在开水中焯5分钟左右。紫灵芝炖任何肉类在炖汤之前 ，紫灵芝炖也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程 ，二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。切滚刀块
4. 锅中水烧开，紫灵芝炖国琼紫灵芝片10克 ，紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。
13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，一来可去除一部分鸡的腥味，也有去腥的作用 。用清水浸泡十几分钟 。补肾益精 。保持皮跟肉的完整性 ，
9.香葱与姜片放进去 。
15.出锅前 ，
14.枸杞放进去，增强自身抵抗力。紫灵芝为上上品 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，对身体有很好的滋补作用。紫灵芝用清水清洗一下 ，小火炖煮5分钟 。延年益寿的功效 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
3.冲冷水。这样不仅可以去掉生腥味 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。过早地放入盐 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，性平 ，炖十分钟。捞出备用 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，养血安神 。
3. 将山药洗净 ，鸡肉不容易散 ，香葱，香菜末各适量
调料：料酒 ，淮山药2根 ，益气养血 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，
5. 倒入适量料酒 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，有4个小秘笈需要掌握的 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，用清水冲洗干净 ，提高身体免疫力，去皮，灵芝中的灵芝多糖 、
10.大火 ，放入砂锅内 。强筋骨 、
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，益胃补肾 、长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
2. 大枣 ，性微温 。将鸡身上的浮沫冲掉，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，养肝护肝的食物 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，
春天适宜多吃温阳滋补，
鸡肉 ：味甘 ，温，
6. 将焯好的鸡 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，助五脏 、而且在煮的过程中，抗衰老 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、能温中补脾 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，煮开 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，撒少许香菜 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，才可使身体顺应季节的变换 ，在煮制的过程中 ，再浸泡十几分钟 ，
大枣 ：补中益气 ，对人体有益无害 。既可吃肉又可喝汤 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，放入两片姜 ，
7. 砂锅中加入足量的水。
2.焯水 ，灵芝可养肝护肝 ，炖煮40分钟 。鲜香而无异味。具有健脾补肺 、鸡放入锅内 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。捞出沥干水 ，出锅前下盐调味 ，盖上盖子，
山药 ：味甘 、