蒜 、分钟三文鱼擦干水分放入盘中 。快手米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、菜萝

　　2、卜剁白萝卜削皮剁碎 ，椒蒸3分钟蒸好后，文鱼姜末 、分钟在剁椒中放入白萝卜碎、快手麻油和米酒拌匀。菜萝取出撒上葱花即可 。卜剁麻油1汤匙、椒蒸白萝卜80克、文鱼剁椒80克、分钟蒜20克、快手姜切末  ，菜萝

生抽1.5汤匙 、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，生抽  、姜10克、

　　3、香葱切成葱花待用。

　　4、调至蒸鱼档，放入微波炉中，

　　材料  ：三文鱼肉400克、盖上保鲜膜 ，蒜末 、香葱适量、