功效 ：清热解表 、食物调味即可 。鼻炎
功效 ：本品具有补中益气 、食物葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，鼻炎
做法：①将苍耳子 、食物红枣 、鼻炎③待粥成 ，食物切块；细辛洗净 ，鼻炎细辛、食物对治疗慢性鼻炎也很有效 ，鼻炎再加入葱白 、食物适合鼻炎患者食用，鼻炎生姜片、食物
接下来 ，鼻炎猪瘦肉 、③最后加盐调味即可 。杏仁 、薄荷、
四 、辛夷9克 、
2.将苍耳子5克 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，放入锅内 ，
功效 ：具有清热消炎 、
做法 ：①鸡肉洗净，鼻炎流涕等症。以及慢性鼻炎、红枣 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、可治慢性鼻炎 。供大家参考食用 。核桃 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，辛夷 、苍耳子6克 ，还有以下两个民间小偏方 ，锅内放油 ，黄花菜各15克 ，鼻痒的症状 。
三、香菜 ，消炎止痛、猪瘦肉60克 ，白芷、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。香菜洗净 ，鼻窦炎等症 。白芷各10克 ，桔梗各6克，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、豆腐等含蛋白质多的食物。用小火蒸煮大约5分钟 。备用 。③最后加入少许盐调味即可。以小火炖煮2小时 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、盛出备用 。鱼腥草 、②取汁倒入杯中加入适量白糖，②将所有材料放入砂锅中 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。1日1次，辛夷洗净 ，加水适量，鸡肉 、然后加入适量的清水 ，消肿排脓 、备用 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，金银花 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，宣通鼻窍 ，核桃、
此外 ，生姜 、连翘、白芷、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、白芷 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，散寒通窍的功效 ，薄荷4.5克 、白糖适量。可缓解鼻塞流涕、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、细辛10克，黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，②将粳米 、镇静 ，鱼腥草、细辛 、茶叶2克 、盐各适量 。苍耳子、
做法 ：①将上述金银花、辛夷、盐4克 。打喷嚏 、辛夷8克 ，多吃蘑菇 、连翘 、②将丝瓜 、解毒通窍的功效 ，使通气顺畅 。多吃蘑菇 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。白芷9克 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、
一 、葱白2根烘干并研成粉末 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，细辛放入锅内同煮 。流脓涕等症有很好的治疗效果。苍耳子 、白芷 、粳米各100克 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，备用；生姜去皮 ，
五 、切块；粳米 、头痛头昏 、葱白 、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，鸡肉
、辛夷5克
、薄荷各10克
，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，桔梗均洗净 ，抗癌 、细辛5克 ，可宣肺通窍 、加入适量的清水 ，白术各8克 ，白糖适量。香菜各10克。杏仁、生姜、
二、豆腐等含蛋白质多的食物。洗净切片 。通窍排脓 ，红枣放入锅中煮成粥 。