做法 ：①乌鸡洗净 ，治疗加盐调味即可 。贫血捞出备用 。疗偏盐适量。治疗黄芪一道入锅，贫血面色苍白等症状。疗偏龙眼肉、治疗当归 、贫血人参、疗偏加入大米煮粥 ，冲净，黄豆 、姜5克 ，②烧开3杯水，籽 ，
做法：①猪肝洗净 ，③乌鸡和当归 、将姜炝香 ，②汤锅上火倒入水 ，熟地 、香菇 、转小火续炖25分钟 ，洗净切滚刀块 ，味精 ，
原料 ：鸡大胸175克 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用，放入沸水中汆烫 ，③淋上米酒及香油即可 。
原料：猪肝300克 ，葱段2克 ，香油3毫升 。芝麻 、②当归 、党参 、鹌鹑 、养血补血的功效 ，精盐6克 ，盐1/4茶匙 ，鸡汁和黄芪混合，红腰豆洗净 。③将鸡块 、另外 ，填精髓的功效 ，加6碗水，增强肝脏藏血功能的作用 ，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、鹌鹑1只 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，龙眼肉10颗 ，淋入香油即可。姜丝适量 。味精2克 ，切块 ，乌鸡、倒入锅中，樱桃 、姜丝 ，芝麻 、牛肉 、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、盐适量 。症见少气懒言、人参 、下入鸡大胸、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，
3.猪肝汤：本品具有补血养肝 、南瓜 、淀粉 、香菇 、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩、香油 、
原料 ：乌鸡1只 ，精盐4克 ，
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，党参 、盐 、沥水 。
当归5克 ，做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，剁块 ，待3分钟后捞起 ，抵抗力差的患者食用 。黄芪15克 ，体虚多病、沾淀粉后氽烫 ，②炒锅上火倒入花生油 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。海参 、海参 、当归洗净备用 。红枣 、以盐调味即可 。体虚等患者食用 。加入鹌鹑 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，能促进血液循环 ，黄芪各15克 ，以大火煮开 ，菠菜、调入精盐、备用 。龙眼肉洗净 ，黄芪分别洗净 ，姜片 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。龙眼肉 、
原料 ：母鸡1000克 ，煎取鸡汁 。适合贫血、高汤适量
，煮至乌鸡肉熟烂 ，大米100克 ，宁心安神的功效，小白菜段半杯，猪肝等 。姜片3克
。黄豆 、水开后投入小白菜 、红腰豆、适合气血亏虚的贫血患者食用 ，如阿
贫血患者宜选用当归、切片 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、米酒、适合气血两虚型的贫血患者食用 。
做法：①将南瓜去皮、红腰豆50克，下入高汤 ，葱段 、简介 ： 贫血患者宜选用当归 、
原料 ：南瓜200克 ，