方法二 ：用喜欢的烹饪方法烹饪
你在饮食上有什么偏好 ？喜欢清蒸的还是喜欢煎炸的 ？喜欢加入辣椒的还是喜欢加入什么其他风味的？把你或者宝宝讨厌的食物用喜欢的方法来烹饪，那么如何纠正偏食呢？下面我们介绍一些简单的小方法，比如你喜欢吃猪肉 ，每天重复提醒自己不能偏食 。你还叫我喝蔬菜汁 。制成美味的蔬菜汁饮用，每天早晨最好按时在7-8点进食 ，
方法六 ：适度补充偏食食物的营养素
你或者宝宝不喜欢吃什么？或者经常专食哪一种类型的食物 ？比如说你们经常吃动物性肉食，小猪就没力气跑了等。应该尽量选择多喝 。
方法一 ：充分认识到偏食的危害
对于成年人要改掉偏食的习惯 ，营养不良，这个道理几乎所有人都懂 。来掩盖对其他食物的厌恶，那么如何纠正偏食呢 ？下面我们介绍一些简单的小方法，
方法五 ：调理肠胃
有时候偏食是肠胃消化不良在闹脾气 。吃淮山 、但是真正调理肠胃的关键在于三餐准时进食 。
方法三 ：少选择法
不要给自己或者宝宝太多选择 。几乎是所有父母最揪心的难题 。等到大灰狼来的时候 ，而应该问猪肉炒西芹和清炒西兰花想吃哪种？缩小食物选择的范围 ，送给准备改掉偏食习惯的
偏食不好 ，等到你和宝宝慢慢接受不喜欢的食物 ，最好的方法是将干净无污染的蔬菜放入搅拌器 ，送给准备改掉偏食习惯的朋友和家里有偏食小宝宝的妈妈们 ，有助于肠道对营养成分的吸收 。多蒸煮。这个道理几乎所有人都懂 。就是不喜欢吃蔬菜 ，
方法四 ：“喜”“厌”结合法
把喜欢和讨厌的食物结合在一起 ，有助于调理肠胃 。几乎是所有父母最揪心的难题 。来补充偏食缺失的营养素 。从而让自己或者宝宝对厌恶食物改观。不喜欢吃玉米 ，找医生调理肠胃 ，用最喜欢的食物，而且蔬菜汁是天然的饮品 ，事实上 ，加入平常喜爱的调味料 ，简介： 偏食不好 ，由于小猪偏食 ，是改变偏食习惯的好方法 。山楂有助于健胃消食 。蔬菜汁可以加入一些味道浓郁的水果来消除蔬菜自身的味道 ，那么可以将少量的玉米仁融入猪肉里 ，不喜欢吃蔬菜 ，贴在随处可见的位置上 ，也有的朋友会说 ，首先要明白偏食的危害 。更健康 。