搅打均匀后倒入杯中，菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净 ，胡萝

【做法】
    1.去掉菠萝的法及皮和硬心，捞出用清水冲洗干净 ，功效放入胡萝卜块和菠萝块，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动，胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，法及用稀盐水浸泡片刻 ，功效 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝

【调料】
    蜂蜜适量。法及 【调料】     蜂蜜适量 。功效切块；
    2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝加快宿便的法及排除 。拌匀即可 。

菠萝胡萝卜汁的做法及功效

简介 ： 【原料】     菠萝半只  ，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，胡萝卜1根 ，柠檬汁4滴。