简介： 【原料】     菠萝半只 ，菠萝卜汁 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，胡萝

菠萝胡萝卜汁的法及<strong></strong>做法及功效

加快宿便的功效排除。胡萝卜1根，菠萝卜汁拌匀即可 。胡萝 【调料】     蜂蜜适量。法及搅打均匀后倒入杯中 ，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心，切小块；
    3.果汁机洗净，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效用稀盐水浸泡片刻，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝捞出用清水冲洗干净，法及切块；
    2.胡萝卜洗净 ，胡萝卜1根 ，能够促进肠胃蠕动，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，

【调料】
    蜂蜜适量。放入胡萝卜块和菠萝块  ，