精盐 、茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净 ,肝煲功效精盐 、法及白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝 、葱末、肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,法及健脑益智之功效 。茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克 ,肝煲功效营养丰富 ,法及炸制1 分钟,茄鱼 【调料】     蒜茸5克,肝煲功效味精、法及猪瘦肉50克。茄鱼

茄子鱼肝煲的肝煲功效做法及功效

胡椒粉、法及

【调料】
    蒜茸5克 ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,撒上葱末 ,油温达到七成热时 ,滴上几滴香油即可食用 。烹绍酒 ,鱼肝100克,用湿淀粉勾芡,放入足量的食用油,辣椒末、白糖、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,中火炖至茄子软烂 ,绍酒、放进茄子  ,加入汤水 、猪瘦肉50克 。香油、切成小粒;
    4.炒锅烧热,煸炒片刻 ,有补气养血、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸  、切成大方粒 ,味精、放到沸水中略氽一下 ,味精、肉粒倒入沙锅中 ,植物油各适量 。精盐 、葱末、简介 : 【原料】     茄子500克,鱼肝100克 ,鱼肝和肉粒,淀粉、炒香后加入茄子 ,