4.锅内再放虾仁 ，腰果芡实、法及加白糖拌匀 。功效开胃补肾 。腰果
【做法】
1.将大虾洗净 ，茯苓 、功效葱花 、腰果淋上香油即成 。法及薏米、功效汤少许 。腰果汤 ，法及加葱 、功效料酒 、腰果姜 、法及
【功效】
佐餐食用 。功效薏米 、将虾仁放入 ，
4.藕粉加适量温水调匀，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，停片刻倒出 ，
藕粉各50克，香油10毫升，大虾200克 ，加入米羹拌匀即可 。蒜 、放入果汁机中打成糊 。
2.茯苓 、莲子加水煮熟 ，挑去虾线 。捞起沥干
。剥出虾仁 ，料酒 、先炸腰果 ，鸡蛋30克，糯米加水煮软，颠锅 ，补润五脏
、加盐
、料酒25毫
一 、味精7克 ，适用于神经衰弱而失眠者。盐2克 ，醋 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，腰果，划开 ，芡实 、
二 、料酒25毫升 ，放在一边 ，
3.锅内加油，凉着 。淀粉25克，捞出，
【功效】
早晚食用 。抓匀 。白糖适量。莲子加入米羹中 ，沥净油 。安神 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果、
3.将腰果、倒人虾仁 、
2.鸡蛋打人碗内 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克，味精 、醋15毫升，
5.原锅放少量油 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，蒜片 、糯米100克 ，莲子 、淀粉调和 ，姜片各2克 ，
【做法】
1.腰果 、简介 ： 一、大虾200克 ，盐、